洛竹的时间轴

• 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
• 一点点消极的想法，会导致一点点消极的行为，最终导致一生的消极。
• 一点点积极的想法，会导致一点点积极的行为，最终导致一生的积极。

今天和老婆去了杭州图书馆，借了一些书。如此海量的书我的经验是先从目录看起，然后再看简介，最后再看封面。这样可以快速的筛选出自己想看的书籍。

大分子和小分子的概念，传统的食补都是大分子，人体难以有效吸收。就像平时我们喝的水都是大分子的，所以会有越喝越渴的感觉。

睡好心态好才能健康长寿

1. 睡好不只是睡够8小时，睡得时间段和质量也很关键，比如肝脏心脏大脑都有固定的需要休息的时间段，所以要养成科学规律的作息
2. 百岁老人最关键的是他们有平和的心态，随着年龄增长，身体机能不可避免地退化，一个平和良好的心态不仅能延缓身体的衰老，更能保持一个高质量的健康身体

1. 能用钱解决的事，就不要动用人情。
2. 能用钱看清的人，就不要浪费时间。
3. 不要害怕失去朋友，成年人本就没有朋友。
4. 当你被别人占便宜时，不要忍气吞声。
5. 和聪明人共事，你就要做好被利用的准备。
6. 每个优秀的人，都有一段沉默的时光。
7. 过程可以博弈，但结局必须是双赢。

吸引力法则

我前几天运用秘密法则要求我的返佣链接有人注册，就在昨天有人主动找我要连接了，我非常的开心，这个法则真的是太神奇了。

当今赚大钱的两大杠杆

• 零边际成本杠杆： 创作和售卖边际成本为 0 的东西，比如课程、数据、App 会员、电影、跨境电商、广告联盟和联盟营销，要看看长远，现在入局别置身事外。所以我打算写一本小册《React Native 仿 Product Hunt 实战》
• 联机杠杆：这个时代可借力的东西触手可及，一定要联机成长，联机去解决问题，联机去学习，联机去创造，联机去交流，联机去分享，联机去协作，联机去创业，联机去赚钱，联机去创造价值，联机去创造财富，联机去创造未来。

自媒体、跨境电商和 ChatGPT 这些新基建对于普通人是打击也是机遇。他们一面可能会让很多岗位面临被取代的风险，另一面却是给普通人提供了跳出内卷，实现自由的机会。

负面情绪、过去的苦难就像硬盘上的记录，无法删除，只能覆盖。我们可以选择用快乐的情绪覆盖它们，让它们消失在我们的记忆中。

让自己快乐，从现在开始，不要再等待明天，不要等待某个事情完成了，就是现在。